В течение 20 лет ученые исследовали более 10 тысяч офисных работников. И после анализа всех работников, ученые сделали такой вывод: те, кто на 3-4 часа перерабатывает дольше положенного, на 60 процентов чаще рискуют получить риск сердечно-сосудистых проблем. Трудоголики чаще страдают от сердечных приступов, стенокардии и даже преждевременной смерти.
Сверхурочная работа - это некий тип рискованного поведения. Перерабатывающие люди, чаще всего агрессивны, конкурентноспособны, настойчивы, ценят своё время и враждебно настроены к коллегам. Поэтому они часто испытывают психологический дискомфорт. Он приводит к депрессии, тревоге, дефициту нормального ночного сна.
Сверхурочная работа из-за хронического стресса влияет на повышение кровяного давления, повысить показатели глюкозы и холестерина в крови. А это все - факторы сердечно-сосудистой дисфункции.
Источник: kp
|
