Семена конопли использовались людьми еще несколько столетий назад. И это не удивительно, ведь у них очень много полезных свойств. Не стоит думать, что люди использовали эти семена в каких-то незаконных целях. Нет. В семенах нет никаких психотропных веществ, а значит они не могут оказывать никакого наркотического действия.
Наоборот, семена марихуаны обладают очень высокой пищевой ценностью, так как они содержат много витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов и других биологически активных веществ, необходимых для нормального функционирования организма.
Отдельно отметим, что семена конопли входят в категорию так называемых «суперфудов» (от английского superfood). А продукты из этой категории обладают невероятным уровнем усвоения, организм усваивает их практически на 100%, забирая все полезные вещества. Также к категории суперфудов относятся разные водоросли, ягоды, листья и коренья растений. Как видно все это натуральные продукты, которые можно употреблять как в необработанном виде, так и в виде разных соков, порошков и т.д. Чтобы достать эти продукты питания не нужно отправляться в отдаленные уголки планеты, все можно заказать через интернет или купить в специализированных магазинах.
А теперь вернемся к нашему суперфуду – семенам конопли. Как мы уже отметили, в них очень много полезного, оказывающего эффект на состояние организма. И одним из самых главных эффектов является похудение. Если употреблять семена конопли в пищу постоянно, то попадая в желудок они будут сильно разбухать, утоляя чувство голода. А так как семена богаты витаминами группы B, метаболические процессы будут идти быстрее, а это уже ускорит сжигание лишнего жира. Обычно рекомендуется завтракать блюдами, в которых присутствуют семена конопли. Также их можно добавлять в коктейли для похудения.
Но нужно понимать, что нельзя питаться только семенами. Такой подход будет совершенно неверным. Их нужно просто добавлять в рацион в небольших количествах. рекомендуемая доза на взрослого человека 1-2 столовых ложки в день.
Также нужно тщательно выбирать семена. Они должны быть круглыми, иметь серо-зеленый цвет и на ощупь быть немножко масляными. Долго хранить их не рекомендуется, так как они испортятся и теряют полезные свойства. Максимальный срок хранения в холодильнике достигает 8 недель.
Если вы хотите похудеть или просто улучшить состояние своего организма, то обязательно обратите внимание на семена конопли.
|
