Koronator.FM - Радио Некоммерческих Групп
Официальные онлайн-трансляции оффлайновых ФМ радиостанций в бесплатном приложении для Андроид. Без рекламы, без скрытых оплат. Только отборные станции из разных стран мира.
Навигация

Авторские и переводные статьи

Пресс-релизы

Регистрация на сайте


Опрос
Какие телеканалы вы смотрите чаще?



Популярные статьи
  • Без компромиссов: компактность и мощность в одном лэптопе





  • Пять правил для абсолютного счастья


    24 февраля 2010 | Разное / На русском языке | Добавил: OlegD
    Не смотря на то, что раньше ученые утверждали, что счастье заложено в большей степени генетически и зависит от ряда факторов, которые человек не в состоянии контролировать, проведенные недавно исследования показывают, что люди могут контролировать состояние счастья и поддерживать его с помощью определенных действий.
    Психолог калифорнийского университета Соня Любомирски вместе со своими коллегами отметила пять вещей, которые, она считает, помогут человеку быть счастливым.

    Первое, необходимо быть благодарным. Людей, которые принимали участие в эксперименте, психологи попросили написать благодарственные письма людям, которые им когда-либо помогали, чувствовали себя значительно счастливее, нежели те, кто таких писем не писал. И самое интересное, что отправлять эти письма совершенно необязательно, простое выражение благодарности на бумаге заставляло людей ощущать прилив счастья.

    Второе, нужно быть оптимистом. Участникам эксперимента было дано задание подумать, каким они видят свое идеальное будущее, а после этого свои мысли нужно было записать в личный дневник. Люди, практиковавшие таким образом позитивное мышление на протяжении нескольких недель, говорили, что их душевное состояние намного улучшилось.

    Третье, надо уметь радоваться своим удачам. Люди записывали по три случая, которые их порадовали на протяжении недели, концентрировались на всем хорошем, что происходило в их жизни, и находили все больше причин быть счастливыми.

    Четвертое, нужно использовать свои сильные стороны. А именно те люди, которые считают, что обладают хорошим чувством юмора, могут утешить друга, попавшего в беду и т.д. Юмор тоже помогает забыть о своих бедах и проблемах.

    Ну и пятое, нужно совершать добрые поступки, так как помощь всегда возвращается. Люди, которые потратили свое время и деньги на помощь нуждающимся, заявляли, что чувствуют себя после этих актов милосердия более счастливыми.

    Итог таков, люди в состоянии изменить ощущение счастья, несмотря на то, что это состояние, все таки, частично зависит от генетической наследственности.

    Об этих 5 факторах доктор Любомирски сообщила на очередной встрече Американской ассоциации в поддержку научного прогресса в минувшие выходные. Также Соня Любомирски создала бесплатное приложение для iPhone с названием Live Happy ("Живи счастливо"), чтобы помочь людям почувствовать себя счастливыми.


    Источник: profinews
    Комментарии (0) | Распечатать | | Добавить в закладки:  

    Другие новости по теме:


     



    Телепрограммы для газет и сайтов.
    15-ть лет стабильной работы: телепрограммы, анонсы, сканворды, кроссворды, головоломки, гороскопы, подборки новостей и другие дополнительные материалы. Качественная работа с 1997 года. Разумная цена.

    Пополнение за Webmoney:
    - сотовая связь
    - интернет
    - телефония
    - телевидение
    - Oriflame, Faberlic

    Форум

    Фоторепортажи

    Авторская музыка

    Погода

    Афиша

    Кастинги и контакты ТВ шоу

    On-line TV

    Партнеры

    Друзья

    Реклама

    Статистика
    Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость Copyright © 2002-2012 Все о ТВ и телекоммуникациях. Все права защищены.