Навигация

Популярные статьи
  • «Site Ok‎»: Ваш надежный партнер в продвижении и раскрутке сайтов

  • Авторские и переводные статьи

    Пресс-релизы

    Регистрация на сайте


    Опрос
    Какие телеканалы вы смотрите чаще?







    Ученые увидели в iPad угрозу для сна


    17 мая 2010 | IT-новости / Разное / На русском языке / Мир | Добавил: Ольга Кравцова
    Чтобы гарантировать себе хороший сон, работу за компьютером следует прекращать минимум за 2 часа до того, как отправиться в постель, свидетельствуют результаты исследования американских ученых, которые приводит The Daily Telegraph.

    Исследователи выяснили, что световое излучение от ноутбуков и планшетных компьютеров вроде iPad повышает вероятность развития бессонницы. Все дело в мелатонине, поясняют ученые. Выработка этого гормона, активная фаза которой обычно приходится на 9-10 часов вечера, вызывает у человека желание спать. Вечерняя работа за компьютером или чтение текстов на экране iPad блокирует производство мелатонина мозгом.

    Ученые из Северо-Западного университета (Northwestern University) в США говорят, что особо раздражающим глаза и мозг является специфический голубой свет, который излучает дисплей iPad, отмечается в материале. Нейробиологи советуют перед сном читать обычную, а не электронную книгу, причем при неярком освещении. Вечерний просмотр телевизора, как оказалось, ухудшает сон в значительно меньшей степени, чем чтение текстов с помощью ноутбуков и iPad.

    Источник: BFM
    Комментарии (0) | Распечатать | | Добавить в закладки:  

    Другие новости по теме:


     



    Телепрограммы для газет и сайтов.
    25-ть лет стабильной работы: телепрограммы, анонсы, сканворды, кроссворды, головоломки, гороскопы, подборки новостей и другие дополнительные материалы. Качественная работа с 1997 года. Разумная цена.

    Форум

    Фоторепортажи

    Авторская музыка

    Погода

    Афиша

    Кастинги и контакты ТВ шоу

    On-line TV

    Партнеры

    Друзья

    Реклама

    Статистика
    Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость Copyright © 2002-2012 Все о ТВ и телекоммуникациях. Все права защищены.